有没有关于"心理暗示"的书?

我教你：安排一段时间，这段时间内你只做我教你的放松训练，别的事一概不理。
1找个自己认为有安全感的地方，光线要暗些。
2用舒服的姿势或躺或卧
3深吸气，然后呼气 做三次
4闭上眼睛放松全身，从头到脚，首先是头皮，你心里想着头皮部分，轻轻慢慢对你自己说——放松，放松，放松，我的头皮很松弛，越来越松弛。真的感觉头皮放松后，从上到下各部位一一放松。
5全身放松后，想象自己的身体像太阳下睡懒觉的猫一样软软的，想象自己身处大浴缸内，缸内的水烫烫的，烫的你的皮肤发痒。

你是说心理调试的书吧，这样的书目前市面上有很多，你可以选择适合你情况的。

弗洛伊德 的精神分析学

有,您可以到书城、书店等地方咨询…